编辑/排版:Fanny 责编:Jeing 审核:李云

人在江湖飘，哪能不受伤~

生活中不小心受伤的栗子实在是太多了

切个菜顺便把手指也切了……

翻个书被一张纸给割伤……

穿新鞋去溜达把脚后跟磨出血……

逗逗猫猫狗狗反被咬一口……

玩手机入迷结果撞上电线杆……

碰到这些情况，大家都是怎么处理的呢？一律贴创可贴处理？一律不处理？

知道有很多小伙伴都关心这个问题（并没有，只有小花我一个人玩），今天就为大家讲讲，生活中常见的几种意外受伤、皮损后的靠谱处理方法。

擦伤、刮伤、割伤等

小伤口

一些小、浅、出血少、不需要缝合的伤口，确实是适合用创可贴来吸附渗液、加压止血、保护创面甚至是杀菌（比如某些含有苯扎氯铵成分的创可贴）。 至少1日1换，沾水或弄脏了及时更换。

如果是高跟鞋、新鞋磨脚甚至导致破皮出血，也可以在 脚后跟、小脚趾 等容易或已经磨损的地方贴上创可贴。

记得在贴创可贴前做好清创、消毒准备工作：

● 确保伤口有无尘土等污物残留；

● 使用 清水或生理盐水 （0.9%氯化钠溶液）清洗伤口；

● 使用 碘伏 进行消毒，打圈擦拭到伤口边缘 3-5厘米 即可（注：酒精并不用于冲洗破损的伤口）。

关于创可贴的更多知识和具体用法，不记得的/新来的同学请移步--用了这么多年创可贴，竟然还会用错？！

大伤口

如果伤口很大很深的话，除了做好前面说的清创，最好用 干净卫生的纱布等盖住伤口 ，及时去医院进行更加专业、完善的清创、消毒、缝合包扎，以及 注射破伤风抗毒素 ，以避免进一步细菌感染和破伤风杆菌感染。

此外，很多人觉得受伤之后不包扎，“让伤口自然风干，可以更快愈合”，其实这是一种误区（又不是牛肉为啥要风干）。

事实上在早期伤口处 保持湿润环境 （比如非感染伤口可以外涂纯凡士林等保湿封闭剂）、 覆盖纱布或绷带 等，有助于伤口愈合、减轻疼痛和感染风险，并且可能减少瘢痕形成。

担心受伤后留下疤痕？你还需要看这篇--受了伤该如何处理，才不会留下难看的痕迹…

烫伤

曾经的你，烫伤后都试过哪些民间偏方？涂抹牙膏、酱油、大酱、肥皂？

打住打住！都给我忘掉！这些方法无异于在伤口上撒盐，不仅无法缓解疼痛，没有经过消毒的物品还可能 对创面导致感染、损伤，甚至留下瘢痕和色素沉淀。

烫伤后正确处理方法是：

① 冷水冲洗或浸泡15-20分钟 ，可缓解疼痛和红肿，减少形成水疱的风险。

② 如果只是局部皮肤泛红没有大的破损，可以选择涂抹一些 烫伤膏 。

③ 水疱小且少时，为避免感染， 不要手贱去戳破水疱 ，等它自行吸收就行。

④ 水疱大到可能引起摩擦疼痛时，可以去医院把水疱液抽取出来再包扎好。

⑤ 如果烫伤面积较大或是比较严重的烫伤，建议尽早到正规医疗机构处理。

蜜蜂蛰伤、虫子咬伤

蜜蜂蛰伤

远离蜜蜂

若是被蜜蜂蛰伤了，可以考虑以下应急措施，当然最好还是就诊治疗。

● 如果伤口处有毒刺，可以 用针尖或 镊子 拔除毒刺。

● 用 肥皂水、小苏打水 等碱性溶液擦洗伤口处，也可 口服抗组胺药 及止痛药。

● 如果引起局部或全身过敏反应、休克者，应立即前往医院救治。

虫子咬伤或有皮肤接触

像毛虫、蜱虫、毒隐翅虫等虫子落在身上了，记住 一定不要拍它们以及抓挠患处 。

要是被它们咬了，或一不小心拍死它们，可能引起 虫咬皮炎 ，某些蜱虫甚至可能引起死亡。

关于如何应对这些讨厌的虫子，都写在这了--请记住，这些虫子千万不能拍！！！

被猫狗等动物抓伤、咬伤

被猫狗等动物咬伤、抓伤皮肤， 即使是家养宠物，也有一定的感染和发生狂犬病的风险， 不能掉以轻心，应该及时处理和治疗。

根据狂犬病预防控制技术指南，狂犬病暴露分级分为I 、II 级、III 级暴露。

● I 级是指接触、喂养动物，以及完好的皮肤被其舔舐等，不需要特别处理；

● II 级是指被咬、抓、擦碰但没有明显出血等；

● III 级是指咬伤、抓伤后有明显出血，以及破损皮肤被舔舐接触到、与蝙蝠接触。

对于 II 级和 III 级暴露，彻底的伤口处理很重要。规范的伤口处理包括对伤口内部进行彻底的冲洗、消毒以及接种疫苗等后续处置， 有助于预防狂犬病发生，避免继发细菌感染，促进伤口愈合和功能恢复。

① 伤口冲洗：用 肥皂水 （或其他弱碱性清洗剂） 和 流动清水 交替清洗咬伤和抓伤的每处伤口， 至少 15 分钟。

如条件允许，建议使用狂犬病专业清洗设备和专用清洗剂对伤口内部进行冲洗。最后用生理盐水冲洗伤口以避免肥皂液或其他清洗剂残留。

② 消毒处理：彻底冲洗伤口后，用 稀碘伏 （0.025%～0.05%）、 苯扎氯铵 （0.005%～0.01%） 等涂擦或消毒伤口内部。

③ 接种疫苗：在冲洗、消毒之后，立即去医院 注射狂犬疫苗 ，并根据需要使用 狂犬病被动免疫制剂 。

最后复习一个重要知识点：有伤口时不用忌口酱油等深色食物，因为 吃酱油是不会让伤口变黑的， 就像你吃巧克力不会变成巧克力色，喝牛奶也不会因此变白~

〔参考文献〕

[1]周航, 李昱, 陈瑞丰,等. 狂犬病预防控制技术指南(2016版)[J]. 中华流行病学杂志, 2016, 37(2):139-163.

〔免责声明〕

本文数据更新于2020年10月14日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

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部分插图来源：Veer

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