8月5日，一对双胞胎姐妹在青岛一沙滩游玩时走失，朋友圈纷纷开始了接力找孩子。
8月6日下午，官媒发布了最新的消息：也是大家最不想看到的——
双胞胎姐妹二人已全部遇难。
悲剧已经发生，指责孩子的家长没有任何意义，他们已经要承受太多悲痛。
我们更应该关注的，是日后如何避免此类事件再次发生。
谁家还没有个孩子呢？谁家孩子不上街、不玩水、保证不调皮呢？
孩子的天性活泼，但作为家长，作为成年人，作为旁观者，有些事你必须知道：
1
你以为孩子站在水里
其实他正在死去
国家卫计委和公安部统计，中国每年溺水死亡人数大约为5.7万人，其中56.04%是儿童溺亡。一半以上的儿童溺水地点距家长23米以内。
● 2017年，陕西咸阳的一位母亲，带孩子去水上世界玩。
她站在水池里玩手机，孩子就在她身后悄无声息地溺水而亡。
● 7月23日，浙江某潜水馆内，一个五岁多的孩子进入深水区，出现了溺水现象，泳池到处都是大人，同样无人觉察。
幸亏救生员及时发现，才阻止了一场悲剧。
直到孩子被救上岸，家长都不知道发生了什么事情。
很多人都说，怎么会没人听见孩子的呼救呢？大人都聋了吗？
然而事实是，孩子在溺水身亡的过程中，根本没有办法发出求救声！
很多人以为，溺水的人会大喊大叫惊慌失措。
实际上，很多时候他只是站立的样子，或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。
溺水者头大多数在水面上，嘴巴有时候在外，
有时候在水里，一上一下好像冒泡。
孩子站在水里游动着死去
大人就在身边而浑然不知
很多网友们回想自己的真实经历，无不后怕：
“他张着嘴，满脸通红却不呼救…”
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@截图来自 青年计划 评论区
“溺水后，很快就会竖在水里然后下沉…”
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@截图来自 青年计划 评论区
“头埋在水里，身体不听使唤…”
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“弟弟露一个头在水面上，很迷茫的看着我…”
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“我爸说，当时只能看见我头发了…”
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@截图来自 青年计划 评论区
“根本没法做多余的呼救动作…”
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@截图来自 青年计划 评论区
人溺水的时候，会本能自动先保护呼吸系统，因为呼吸系统用于呼吸，语音是次要功能。想要他们呼救，他们得先能呼吸。
与此同时，大自然还会本能地强迫他们横向伸展手臂并按下水面。
所以人在溺水时，不可能说话或者溅水来引起别人注意力的。
如果看到有孩子水里状况不太好，请不要怕麻烦，不管认不认识，请大声喊一下这个孩子。
如果这个孩子不回答，宁可你判断错了，也请直接救孩子！
不要先找他的家长，因为从溺水的刹那开始，我们几乎只有30秒的时间将溺水者救起……
据统计，全世界每小时大约会有40多人死于溺水。
在这部分溺亡者中，如果意外发生时能正确自救或被救，有相当一部分人本可以避免悲剧发生。
不管你去不去潜水、喜不喜欢到海边玩儿水，都有必要掌握一些溺水发生时的急救技巧。
2
溺水救命指南
一、自救：确保能换气
原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。
● 不会潜水的人溺水了，如何自救？
别慌，先让自己冷静下来。
1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。
2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。
4. 换气时，呼吸要浅，吸气要深。
5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
当然，以上方法只适用于最理想的状况。
对于不会潜水的人来说，发生溺水这种突发状况，任何漂浮技术都是苍白无力的，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。
如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。
注意事项：对于不会潜水的人来说，最好的溺水自救在于提前预防，切记不要去没有防护措施的江河湖海玩水。
● 会潜水的人溺水了，如何自救？
同样要尽可能让自己冷静下来。
如果是腿抽筋了：
在可以坚持的情况下，尽快游到岸边，或者抓住附近的漂浮物。
要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，尽量让腿蹬直（虽然很难），一直用力，直到抽筋慢慢缓解。
注意事项：因为懂一些水性，意外发生时，往往能暂时浮在水面上。这时如果周围有人，一定要大声呼救，不要大意，同时自救。
如果发生了抽筋，在首次发作之后，同一部位可能会再次发作，因此在抽筋缓解或消除后，最好不要选择继续潜水，而是直接上岸，做做按摩和热敷。
二、他救：先确保自身安全
原则：
对于施救的人来说，任何时候都要在确保自身安全的前提下，考虑怎么将溺水的人救上来；
能在岸上进行的救援，绝不在水中进行；
在救援过程中，保证被救的人的头露出水面，能正常呼吸。
家长一定要时刻关注孩子的状态，及时辨别是否发生溺水，是救援的第一步。
● 岸上救援
把周围任何可以用的漂浮物（如救生圈、长杆或长绳子的一端）递（抛）给落水的人，拉上岸。
这种办法比较适合不会潜水的施救者，或者虽然会潜水但没有水下救援经验的人。
● 水中救援
可以从被救者后方靠近：
再从后面或侧面拖住其腋窝或下巴，使头露出水面，然后仰泳前进，带上岸；
也可以一只手从他的腋窝穿过，抱住胸部，使头露出水面，然后侧泳前进。
水中救援法仅适用于接受过水中救生专业训练的施救者。
注意事项：水中救援是有一定风险的救援方法，稍有不慎就会连带施救者一同陷入溺水的困境。所以在救援过程中，尤其要注意从被救者的后方接近，防止被他缠住！
不论什么情况下的溺水，都要谨记一点，溺水的人被救上岸之后，事情并没有结束。
有一部分溺水的人这时已经陷入昏迷，甚至没有了心跳和呼吸，所以把他们救上岸后，要立刻判断其生命体征，同时保持呼吸顺畅，清除口鼻里的污水、淤泥、杂草等。
切记，不要浪费时间控水！
对于没有心跳的人，要立即在岸边的安全区域进行心肺复苏，同时拨打 120 叫救护车。
如果你是父母，或身边有孩子：
请告诉孩子溺水的危险，反复叮嘱不要去危险地方潜水；
请一定要让孩子学会正确的自救办法；
请在带孩子出去玩的时候，时刻留意他们的状态；
请一定掌握正确的急救措施，每一秒都很关键。
对于溺水，每一秒钟都很重要。
这些基础的自救和他救方法，能够在关键时刻拯救生命。
但我们更希望，这些方法永远不会被用到。
希望今后的每个夏天，类似的悲剧，永远不再出现……
综合整顿自：
末那大叔（monadashu77）-作者:末那大叔,1米89的温情大叔,私人微信:modashu7777
丁香医生（DingXiangYiSheng）-作者:王良